नाइरोबी फ्लाईले निम्त्याउनछ आँखामा जोखिम समस्या

नाइरोबी फ्लाई (Nairobi Fly) जसलाई पेडेरस पनि भनिन्छ, एक प्रकारको कीरा हो जुन पूर्वी अफ्रिकामा पाईन्छ जुन पूर्वी नेपाल, भारत र बंगलादेशका केही भागहरूमा फैलिएको छ। नाइरोबी फ्लाई (Nairobi Fly) ले मानव आँखामा गम्भीर असर गरेको देखिएको छ। दृष्टि चश्मा सेन्टर (धनगढी उपमहानगरपालिका कम्प्लेक्स ) मा दैनिक १० देखि १५ जना बिरामी यस्ता समस्या लिएर… Continue reading नाइरोबी फ्लाईले निम्त्याउनछ आँखामा जोखिम समस्या

वर्षाको समयमा आँखाको समस्या र सुरक्षाको लागि समाधान

वर्षाका दिनहरूले गर्मीबाट स्वागत राहत ल्याउँदछ, तर ओसिलोपनले हाम्रो आँखाको लागि चुनौती पनि खडा गर्न सक्छ। कम दृश्यता, संक्रमणको बढ्दो जोखिम, र आँखाको जलन यस समयमा केही चिन्ताहरू हुन्। यद्यपि, केही सरल सावधानीहरूका साथ, हामी आकाश खरानी हुँदा पनि हाम्रो दृष्टि स्पष्ट र स्वस्थ रहने सुनिश्चित गर्न सक्छौं। वर्षाको मौसममा मुख्य चिन्ताहरू मध्ये एक आँखाको… Continue reading वर्षाको समयमा आँखाको समस्या र सुरक्षाको लागि समाधान

आँखाको आधारभूत हेरचाह

अनुहार र आँखा वरपरको भागलाई सफा राख्नुपर्दछ । त्यसैगरी धैरै घाम, हावाबाट र कु नै पनि चोटपटकबाट आँखालाई जोगाउनुपर्दछ । यसले गर्दा आँखामा पोल्ने, रातो हुने जस्ता समस्या हुँदैनन् । पोषणयुक्त खानेकुरा खानाले पनि आँखाको स्वास्थ राम्रो पार्न ठूलो भूमिका हुन्छ । जुन खानेकुराले मुटुलाई स्वस्थ राख्छन्, आँखाको लागि पनि त्यही खाना राम्रो हुन्छ ।… Continue reading आँखाको आधारभूत हेरचाह